De ce mă doare călcâiul dimineața când mă dau jos din pat?
Cel mai des din cauza fasciitei plantare: durere ascuțită la primii pași, care se ameliorează după câteva minute de mers.
Cum scap rapid de monturi (hallux valgus) fără operație dureroasă?
Fără operație poți reduce durerea cu încălțăminte lată, protecții și orteze, dar deformarea nu se corectează. Operația corectează osul; tehnicile moderne reduc mult durerea de după.
Ce este fascita plantară și ce tratamente funcționează?
O suferință a fasciei din talpă, la inserția pe călcâi. Funcționează stretchingul pentru gambă și talpă, exercițiile de forță, încălțămintea cu susținere, iar în formele rebele undele de șoc și infiltrațiile.
Cum se tratează pintenii calcaneeni (ciocurile în călcâi)?
Ca fascita plantară, pentru că de acolo vine de fapt durerea: stretching, exerciții, încălțăminte potrivită, unde de șoc. Mulți oameni au pinten pe radiografie fără nicio durere.
Cât durează recuperarea după o entorsă de gleznă severă?
De obicei 6–12 săptămâni, cu exerciții de echilibru și forță. Fără ele, glezna rămâne adesea instabilă și se reaccidentează.
Ce este tendinita achileană și de ce apare la alergători?
O suferință a tendonului lui Ahile, cu durere și îngroșare deasupra călcâiului. Apare mai ales după creșterea bruscă a kilometrajului, la schimbarea încălțămintei sau la alergarea în pantă.
Cum îmi dau seama dacă am ruptură de tendon achilean?
Simți o lovitură bruscă în spatele gambei și nu mai poți sta pe vârful piciorului afectat. Mergi rapid la ortoped sau la urgențe.
Ce sunt talonetele ortopedice personalizate și unde se fac în București?
Sunt branțuri făcute după forma piciorului, care redistribuie presiunea. Ajută în unele cazuri de fascită, metatarsalgie sau platfus dureros. Se fac în laboratoare de ortezare; medicul îți spune întâi dacă ai nevoie de ele.
De ce mă doare pernița piciorului când merg pe tocuri (metatarsalgie)?
Pe tocuri, greutatea se mută pe capetele metatarsienelor, care se suprasolicită. Ajută încălțămintea cu toc mic și vârf lat, susținerea metatarsiană și exercițiile pentru picior.
Ce este neuromul Morton și cum se tratează ortopedic?
O îngroșare a unui nerv între degetele 3 și 4, cu durere arzătoare și amorțeli. Tratamentul începe cu încălțăminte lată și susținere metatarsiană, apoi infiltrație; rar, operație.
Informațiile de pe această pagină sunt generale și nu înlocuiesc consultația. Diagnosticul și tratamentul le stabilește medicul, după examinare.